室内遊び中学生の結果 ~ Gambarsaetle

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そこで次は、体を動かすアイスブレイクの中でも、少人数（ 5 〜 10 名程度）で実施できるアクティビティを 14 個紹介します。どれも簡単に実施できるものを選んでいますので、ぜひ会議やミーティング前の軽い運動として活用してみてください。ミラーゲーム大人数の小学生と室内ゲームを...

こんにちは、ナントモです。元小学校の正規教員で、今は演劇をしたり、子どもと劇遊びワークショップしたり、台本を書いたりしています。世の中はコロナウイルスの影響で大変なことになっています。学校も休校のところが多いと思います。しかしながら、授業が行われている自治三密避けた学校...

また、体幹も走りのトレーニングを通して、走りの速さに直結する体幹力を鍛えることができます。小学生のうちはそれだけでも十分でしょう。たとえばこのようなトレーニングです。正しい走りのフォームを身につけると同時に体幹も鍛えられます。小学生のうちは多くの動きをさせつつ、体幹を刺激...